Линии

Бассейн, сауна, баня

Бассейн с сауной и баней в Купчино

Школа плавания

Устранение инстинктивного страха перед водой, основные упражнения для освоения техники плавания любым стилем. уровень подготовки: любой.

Aqua Noodle

Урок с использованием инвентаря "Nooddle" направлено на развитие общей выносливости, сердечно- сосудистой и дыхательной систем. уровень подготовки: любой.

Aqua TABS

Специальный урок на проработку всех мышц брюшного пресса и спины под водой усиливает эффект уменьшения объемов талии. уровень подготовки: любой.

Aqua All

Активный комплекс упражнений под водой для проработки всех мышц тела позволяет быстро и эффективно его подтянуть. уровень подготовки: любой.

Aqua mix

Урок с использованием нескольких видов оборудования, направлен на проработку всех групп мышц. уровень подготовки: любой.

Aqua Boots

Интенсивный силовой урок на глубокой воде с проработкой мышц ног и ягодиц со специальным оборудованием. уровень подготовки: любой.

Swimming

Тренировка включает в себя адаптированную программу подготовки профессиональных спортсменов водных видов спорта. В процессе тренировки чередуются упражнения спортивного плавания различными стилями и специальные упражнения для увеличения силы и выносливости. уровень подготовки: подготовленные.