Танцы Lady Style в СПб − прекрасная возможность научиться управлять своим телом, красиво двигаться. Приглашаем вас на занятия, которые проводятся в премиальном фитнес-клубе «Гуси-Лебеди». Их ведут опытные тренеры-хореографы, способные найти индивидуальный подход к каждой участнице группы.
Это направление открывает широкие возможности для самовыражения. После изучения базовых движений, которые станут основой для построения танцевальной композиции, вы сможете вносить свои элементы, делая тренировку уникальной, неповторимой. На каждом занятии участницы группы примеряют новые образы, выбирая тот, который соответствует настроению и темпераменту.
Обучение танцу Леди Стайл предполагает освоение движений, используемых в разных направлениях:
Они предполагают выполнение амплитудных движений, плавных переходов, эмоциональных грациозных махов. Перед тренировкой обязательно проводится разминка, направленная на подготовку разных групп мышц к нагрузкам. Также уделяется внимание растяжке, ведь пластичность движений − основа Lady Style.
Занятия такими танцами приносят пользу физическому и психическому здоровью. Уже после нескольких тренировок вы заметите следующие положительные результаты:
Вы будете заниматься в приятной обстановке, сможете не только поработать над своим телом, но и получить заряд бодрости, пообщаться с единомышленницами. Записывайтесь на пробную танцевальную тренировку.
Современный фитнес-клуб в самом центре фитнес-клуб в самом центре
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Анализ состава тела на оборудовании «InBody»
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Анализ состава тела на оборудовании «InBody»
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Утро+День
Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Клубное членство
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
© GW Fitness 2022
© GW Fitness 2022