Линии

Сайкл

Велогонки и занятия на велотренажерах в Приморском районе

Spinning

Тренировка на велотренажерах имитирующая командную гонку по пересеченной местности на выносливость. уровень подготовки: подготовленные.

Spinning 1

Урок-ознакомление, введение в возможности направления, кардио тренировка минимальной ударной нагрузкой. уровень подготовки: любой.

Spinning 2

Велогонка для опытных пользователей на развитие силы и выносливости. уровень подготовки: подготовленные.

Spinning Functional

Функциональная тренировка, с использованием велотренажеров, штанг, гантелей.

Сайкл в Приморском районе − тренировки, которые организовываются в премиум-клубе «Гуси-Лебеди». Велопробеги − возможность натренировать разные группы мышц, активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия проводятся на закрытых площадках под руководством опытных тренеров.

Преимущества сайклинга

Велогонки в прекрасно оборудованных залах с оптимальным микроклиматом − это:

  • возможность сбросить лишние килограммы − за одно занятие под руководством наших опытных тренеров вы сожжёте от 500 до 700 калорий;
  • эффективность − при выполнении комплекса упражнений на тренажёрах задействуются разные группы мышц, вы можете подкачать руки, ноги, спину, ягодицы;
  • прокачка сердечно-сосудистой системы − велосипедные гонки помогают натренировать сердечную мышцу, дыхательную систему, вы проходите кардиотренировку в комфортных условиях;
  • универсальность − у вас есть возможность выбрать интенсивность занятий и уровень нагрузки, в наших залах установлено современное оборудование, позволяющее регулировать режимы сайклинга.

Основные сайкл-направления

Вы можете записаться на сайкл в Приморском районе и выбрать для себя подходящий формат занятий. Мы предлагаем следующие программы:

  • Spinning − имитация командной велогонки на выносливость для подготовленных участников;
  • Spinning 1 − тренировка для новичков, которая помогает понять суть кардиотренировок на велотренажёрах;
  • Spinning 2 − занятия для повышения выносливости, подходят клиентам со средним уровнем подготовки;
  • Spinning Functional − комплекс, предполагающий не только использование велотренажёров, но и применение силового оборудования (штанги, гантели).

Готовы к велопробегу, который сделает ваше тело подтянутым и красивым? Ждём вас в фитнес-клубе «Гуси-Лебеди».

Также Вам может быть интересно:

Wellness для идеального тела и растяжки
Персональные тренировки
Оздоровительный комплекс
Развивающие занятия для детей 
Кардио тренировки

  • Занятия на велотренажере
  • Сайкл тренировки для похудения
  • Велогонки в тренажерном зале

Клубные карты

Современный фитнес-клуб для всей семьи

Карта
  • комфортные раздевалки с сауной и солярием
  • детская комната
  • индивидуальные сейфовые ячейки
Срок действия:
18 месяцев

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 18 месяцев
Активных месяцев: 15 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Анализ состава тела на оборудовании «InBody»

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Срок действия:
12 месяцев

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Срок действия:
6 месяцев

Тип посещения: Безлимитное 
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев 
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

12 месяцев + 3 месяца в подарок

+ 3 месяца заморозка

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 18 месяцев
Активных месяцев: 15 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Анализ состава тела на оборудовании «InBody»

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

12 месяцев

Утро+День

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

6 месяцев

Клубное членство

Тип посещения: Безлимитное 
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев 
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Спецпредложения

Узнать больше

© GW Fitness 2022

© GW Fitness 2022