- GW Fitness Гуси-Лебеди
- Программы
Что это: скоростная программа похудения, направление на активное жиросжигание, достижение подтянутой фигуры и здорового тела.
Что входит: 30 тренировок в мини-группе, рекомендации по питанию, обследование организма на оборудовании Inbody до и после прохождения программы, персональный фитнес-куратор
Результат: снижение веса и коррекция фигуры
Продолжительность: 2,5 месяца (10 недель)
Что это: программа, направленная на проработку ягодиц и достижение сексуальных женственных форм.
Что входит:
Результат: женственные формы, округлые подтянутые ягодицы
Танцевальная программа STOP STRESS CUBA DANCE программа, включающая танцевальные направления:
Танцор и преподаватель: Берани Ригондю (Куба)
Цель: реализовать свой творческий потенциал или давнюю мечту!
Стоимость:
3 месяца: 24 занятия - 19900 руб.,
для Членов Клуба - 14500 руб.
2 месяца: 16 занятий - 14100 руб.,
для Членов Клуба - 10500 руб.
1 месяц: 8 занятий - 8000 руб.,
для Членов Клуба - 6800 руб.
Что это: программа коррекции и восстановление опорно двигательной системы
Что входит: 14 тренировок в мини группе, тренировки с врачом и инструктором ЛФК
Результат: здоровый позвоночник и суставы
Продолжительность: 7 недель
1 этап (1 месяц): 8 тренировок функциональной направленности: 2 раза в неделю. Длительность занятия 55 минут.
результат: максимальная активация мышц.
2 этап (1 месяц): 8 кардио и силовых тренировок: 2 раза в неделю. Длительность занятия 55 минут.
результат: проработка рельефа и развитие выносливости
Цель: получить к Новому Году красивое тело с рельефом.
Стоимость:
при покупке 2 месяцев стоимость: 14100 руб.,
для Членов Клуба - 10500 руб.
при покупке 1 месяца: 8000 руб.,
для Членов Клуба - 6800 руб.
Изящный изгиб линий, грация, женственность - вы влюбитесь в эти занятия и в новое ощущение себя!
Class - наша новая программа фитнеса с эстетикой балета, сочетающая техники хореографии с элементами функционального тренинга, пилатеса и растяжки. Возможно, вы уже слышали про тренировки Barre и для вас приятной новостью станет то, что заниматься по этой программе в нашем клубе можно и без абонемента!
В курс входят 8 занятий в мини-группе и 2 тестирования состава тела на оборудовании Inbody. Это тестирование позволит определить процент жировой и мышечной ткани до и после курса тренировок и увидеть как изменилось изнутри ваше тело за 5 недель - а подтянутую фигуру и прямую осанку вы заметите в зеркале!
Старт программы: 20 января.
Открыт набор в группы "Физ.КУЛЬТУРА ТЕЛА START" и "Физ.КУЛЬТУРА ТЕЛА PRO".
Старт: 21 января
Функциональная грамотность (научи свое тело двигаться правильно). 8 тренировок в мини-группах 2 раза в неделю + подарок INBODY (анализ состава тела).
В курс включены тематические тренировки на улучшение функций и качества движений:
Инструктор: Ксения Влащенко.
