Линии

Йога для детей

Йога для детей в СПб в Приморском районе — GW Fitness Гуси Лебеди

Йога для детей (9-13 лет) — GW Fitness Гуси Лебеди

Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача— укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Кроме того, для детей, страдающих избыточным весом, и не имеющих возможности или желания активно двигаться, набор асан йоги станет отличным помощником в борьбе за стройность.

 

Детская йога в СПб − одно из направлений, которое успешно развивается в премиальном фитнес-клубе «Гуси-Лебеди». Занятия ведут сертифицированные тренеры, способные научить ребёнка правильным упражнениям и привить ему привычку вести здоровый и активный образ жизни. Дети будут тренироваться в отличных условиях в окружении единомышленников.

Как организована йога для детей в СПб у нас?

Йога для детей в Приморском районе проводится в небольших группах. Возраст участников занятий − 9-13 лет. Местом тренировок являются современные залы, в которых созданы отличные условия: комфортный температурный режим, правильное освещение, хорошая вентиляция.

С детьми работают опытные специалисты, которые обязательно найдут подход к каждому юному спортсмену. Они научат правильно выполнять асаны, откроют секреты дыхательных техник, что положительно повлияет на организм ребёнка.

Основные преимущества детской йоги:

  • оптимальность физических нагрузок, практика позволяет выбрать определённую интенсивность занятий, поэтому риск травм мышц, суставов, костей минимизирован;
  • развитие координации движений, повышение гибкости;
  • формирование красивой и правильной осанки;
  • улучшение концентрации, внимания, что особенно важно, если ваш ребёнок гиперактивен;
  • нормализация обменных процессов в организме.

Специальной подготовки к посещению детской йоги не требуется. Всё, что понадобится на занятиях, − специальный коврик и удобная одежда, не стесняющая движений. По периметру зала установлены зеркала. Они становятся надёжными помощниками в процессе освоения комплекса упражнений, что в итоге повышает эффективность тренировок.

Записаться на детскую йогу в Приморском районе в СПб вы можете прямо сейчас. Задайте вопросы нашим сотрудникам и приводите ребёнка на пробное занятие.

Подробности по телефону: +7 (812) 507-63-04.

Клубные карты

Современный фитнес-клуб для всей семьи

Карта
  • комфортные раздевалки с сауной и солярием
  • детская комната
  • индивидуальные сейфовые ячейки
Срок действия:
12 месяцев

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 11месяцев
Заморозка: 1 месяц
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Срок действия:
9 месяцев

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 9 месяцев
Активных месяцев: 9 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Срок действия:
6 месяцев

Тип посещения: Безлимитное 
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев 
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Оптимальная

Клубное членство

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 11месяцев
Заморозка: 1 месяц
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Сезон

Клубное членство

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 9 месяцев
Активных месяцев: 9 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

6 месяцев

Клубное членство

Тип посещения: Безлимитное 
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев 
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Спецпредложения

Узнать больше

© GW Fitness 2022

© GW Fitness 2022