Линии

Бокс

Секция бокса в Приморском районе в СПб — GW Fitness Гуси Лебеди

Приглашаем вас в школу бокса в Приморском районе, которая открыта в премиальном фитнес-клубе «Гуси-Лебеди». У нас формируются группы для взрослых с разным уровнем подготовки − как для новичков, так и для спортсменов, желающих сохранить надлежащую физическую форму или улучшить её перед соревнованиями. Занятия по боксу в Приморском районе СПб ведут сертифицированные тренеры, которые смогут передать вам свои знания и навыки.

Как проходят тренировки по боксу для взрослых в Приморском районе

Тренировки проводятся в просторных залах. В помещениях работает современная система кондиционирования и вентиляции. Это положительно сказывается на эффективности занятий. В нашем фитнес-клубе есть всё необходимое оборудование. Обязательным условием является использование защитной амуниции, снижающей вероятность получения травм.

Тренировка в секции бокса в Приморском районе начинается с разминки. Она необходима для подготовки мышц и всех систем организма к нагрузкам. Только после этого осуществляется переход к отработке ранее изученных ударов, освоению новых приёмов защиты и нападения. Все действия выполняются под руководством опытного тренера.

Затем участники группы делятся на пары, проводятся спарринги, позволяющие повысить мастерство, отточить движения и научиться ведению контактного боя с реальным соперником.

Польза бокса:

  • приобретение навыков самообороны;
  • улучшение физической формы и получение красивого рельефного тела;
  • возможность избавиться от стресса;
  • приобретение умения владеть собой;
  • повышение выносливости.

При этом нужно понимать, что посещать секцию можно не всем. От занятий стоит отказаться людям, имеющим серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Если противопоказаний нет, то мы будем рады видеть вас на тренировках по боксу в Приморском районе в фитнес-клубе «Гуси-Лебеди». Обращайтесь!

  • школа бокса
  • сертифицированный тренер
Расписание занятий

Клубные карты

Современный фитнес-клуб в самом центре фитнес-клуб в самом центре

Карта
  • 6% годовых на остаток до 300 000 ₽
    Дожод по рублевой дебетовой карте
  • 6% годовых на остаток до 300 000 ₽
    Дожод по рублевой дебетовой карте
  • 6% годовых на остаток до 300 000 ₽
    Дожод по рублевой дебетовой карте
Срок действия:
18 месяцев

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 18 месяцев
Активных месяцев: 15 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Анализ состава тела на оборудовании «InBody»

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Срок действия:
12 месяцев

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

Срок действия:
6 месяцев

Тип посещения: Безлимитное 
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев 
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

12 месяцев + 3 месяца в подарок

+ 3 месяца заморозка

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 18 месяцев
Активных месяцев: 15 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Анализ состава тела на оборудовании «InBody»

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

12 месяцев

Утро+День

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

6 месяцев

Клубное членство

Тип посещения: Безлимитное 
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев 
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)

Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость

© GW Fitness 2022

© GW Fitness 2022