Линии

КАРДИО ТРЕНИРОВКИ

Кардио тренировки в Приморском районе

Step 1

Базовые аэробные шаги и использование степ-платформы формируют определенные комбинации. уровень подготовки: начинающие.

Step 2

Cтеп-аэробика в усложненном варианте комбинаций, ускорением и добавлением поворотов. уровень подготовки: подготовленные.

Step interval

Класс, сочетающий силовую и аэробную нагрузки с использованием степ- платформ. уровень подготовки: подготовленные.

Также Вам может быть интересно:

Пилатес
Растяжка
Силовые программы
Бассейн
Танцы

© GW Fitness 2021